L’hypnothérapie est une médecine douce qui présente une multitude d’avantages. Surtout utilisée pour le sevrage tabagique ou la perte de poids, l’hypnothérapie est aussi exploitée pour surmonter des traumatismes.
Ajoutée à cela, l’hypnose permet également de développer l’estime de soi et supprimer définitivement des phobies. Il est également possible d’utiliser l’hypnose en substitut à l’anesthésie en chirurgie.
Comme l’hypnose gagne en popularité, il est maintenant possible de trouver un praticien en ville comme dans certaines régions en périphérie. De ce fait, il est normal de se perdre parmi les tarifs de séance qui sont proposés sans consulter un comparatif.
Il est possible de connaître le prix d’une séance d’hypnose lors de la consultation du médecin conventionné. Il est également possible d’obtenir une fourchette en consultant l’hypnothérapeute par appel téléphonique ou via le site web du praticien.
Coût moyen d’une séance d’hypnose
Sans tarif conventionnel, un hypnothérapeute peut fixer lui-même le prix d’une consultation ou d’une séance d’hypnose. Par conséquent, les grilles tarifaires diffèrent d’un pratiquant à un autre.
- Tarif selon l’expérience du praticien :
D’une manière générale, un hypnothérapeute calcule le prix d’une consultation en fonction de sa réputation ou de son expérience. Ainsi, l’écart entre les services d’un hypnothérapeute recommandé par plusieurs clients serait considérable face à celui d’un praticien encore peu connu.
- Prix basé sur la région :
Le tarif est aussi influencé par la localisation du cabinet d’hypnothérapie. En effet, la facture d’un hypnothérapeute en province est plus accessible que celle d’un pratiquant en région métropolitaine.
En périphérie de France, le prix d’une séance d’hypnose se situe entre 65 à 85 euros. Pour les grandes villes, ce prix peut aller jusqu’à 120 euros. Toutefois, certains hypnothérapeutes proposent des tarifications plus élevées en province.
- Tarif selon la durée d’une séance :
La majorité des pratiquants établissent leurs prix en fonction de la durée d’une séance. Si certains proposent des consultations de trente minutes, d’autres peuvent consacrer une heure ou plus à leurs patients.
Le prix d’une séance serait également établi en fonction de la durée de celle-ci.
Durée d’une séance d’hypnose
La durée moyenne d’une séance d’hypnose est de 50 minutes, même si certains hypnothérapeutes peuvent effectuer des séances d’une demi-heure. Cette durée repose aussi sur l’état de relaxation du patient avant sa consultation.
Les différentes étapes de la mise sous hypnose et la reprise de conscience doivent avoir une transition progressive. Par conséquent, la durée une séance d’hypnose varie en fonction du « trouble » à traiter.
- Hypnose antitabac :
Une séance d’hypnose en sevrage tabagique dure en moyenne 25 minutes. D’ailleurs, c’est une des thérapies avec des séances les plus courtes. En effet, il est possible d’arrêter l’addiction à la nicotine en seulement deux séances.
- Traitement post-traumatique :
Pour les traumatismes importants et les phobies, une consultation et un traitement prend plus d’une heure. Un hypnothérapeute expérimenté saura diminuer les conséquences du trauma dès la première séance.
Toutefois, les séances qui visent à surmonter certaines peurs peuvent durer longtemps en fonction des émotions traversées par le patient. Ce n’est pas rare qu’un traumatisme cause de l’hypertension au patient, ce qui conduit à une transition plus rapide à l’état conscient.
Il est important de noter que ces durées concernent les consultations en cabinet. Pour l’autohypnose effectuée chez soi, une séance peut durer de 15 à 45 minutes en fonction des besoins de chacun.
Déroulement d’une séance d’hypnose
Comme toutes autres thérapies, une consultation en hypnothérapie est un processus en plusieurs étapes. Ces dernières sollicitent la concentration du patient afin d’agrandir son champ de conscience et d’acquérir de nouvelles capacités.
- Phase d’induction :
Dans un premier temps, l’hypnothérapeute demande au patient de se focaliser sur une perception ou une image. Cette première étape vise à supprimer les éléments extérieurs et concentre le patient sur son corps et ses sensations.
L’entrée dans la phase d’induction est généralement rapide pour les personnes qui pratiquent la méditation. Elle est aussi la plus difficile à atteindre puisqu’elle nécessite une concentration intense du sujet.
- Dissociation :
Concrètement, cette phase est l’état hypnotique. Cette étape consiste à faire sortir le sujet de son enveloppe physique. Ce n’est qu’après cette phase que l’hypnothérapeute peut conduire le patient à la guérison.
- Thérapie :
La phase thérapeutique correspond au voyage du sujet accompagné par son thérapeute. Celle-ci varie en fonction des avancées de la thérapie. Le patient peut être amené à analyser son traumatisme, à imaginer des alternatives et à trouver des ressources intérieures pour surmonter son trouble.
- Reprise de conscience :
Un retour progressif permet au patient de retrouver ses sens après la thérapie. La sortie de transe s’accompagne généralement d’un sentiment de détente suite aux résultats de la séance de thérapie.
Pour terminer la séance, l’hypnothérapeute explique les sensations ressenties par son patient et effectue un bilan. Celui-ci donne ensuite des exercices ou les bonnes pratiques en fonction de la progression de la thérapie.
Demander le remboursement d’une séance d’hypnose
Comme l’hypnose est une médecine douce, elle est remboursée en fonction du médecin qui la pratique. Concrètement, une consultation auprès d’un médecin traitant ou un psycho praticien qui propose une thérapie d’hypnose est remboursée.
Pour ce qui est d’une séance effectuée auprès d’un praticien ou d’un hypnothérapeute, le remboursement peut être problématique. Toutefois, une mutuelle sur deux propose des formules qui remboursent ce type de soin.
Afin de garantir la demande de remboursement des séances d’hypnose, il faut d’abord demander l’avis de sa mutuelle santé. C’est cette dernière qui complète le reste à payer qui n’est pas remboursé par la Sécurité sociale.
En résumé, une séance d’hypnose vaut entre 65 à 120 euros et dure entre 30 à 90 minutes. Elle se décompose en plusieurs phases qui garantissent le succès de la thérapie. Cette dernière peut être remboursée par la Sécurité sociale et la mutuelle santé.